Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μια παθολογία που συνοδεύεται από εκφυλιστικές μεταβολές στον ιστό χόνδρου και τους μεσοσπονδύλους δίσκους.
Η παθολογία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του έντονου στρες, του κακού τρόπου ζωής και πολλών άλλων παραγόντων. Έχει καταγραφεί ότι η οστεοχονδρία αναπτύσσεται σε ηλικία 30-40 ετών, αλλά κάθε χρόνο η ασθένεια γίνεται νεότερη. Σήμερα η ασθένεια εμφανίζεται επίσης στην εφηβεία.
Αιτίες της χονδρικής χονδροειδούς
Καθώς αναπτύσσεται η χονδρόχωση, επηρεάζονται οι ιστοί των σπονδύλων, προκαλώντας έντονο πόνο και δυσφορία κατά τη μετακίνηση. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία συμβαίνει λόγω υπερβολικού φορτίου στην προβληματική περιοχή. Αλλά συχνά σχηματίζεται η χονδρόχωση λόγω μιας ασταθούς συναισθηματικής κατάστασης και της συχνής πίεσης.
Ποιοι λόγοι προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου:
- Ανενεργός τρόπος ζωής.
- Η παραμονή στις ίδιες θέτει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Λάθος στρώμα ύπνου.
- Έντονες αθλητικές δραστηριότητες.
- Φυσική εργασία.
- Τραυματισμούς στην προβληματική περιοχή.
- Επίπεδη πόδια.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.
- Κακή στάση, σκολίωση.
- Μειωμένο μεταβολισμό, ο οποίος παρεμβαίνει στην κανονική απορρόφηση των ευεργετικών στοιχείων στο σώμα.
- Φορώντας ακατάλληλα παπούτσια.
- Ανεπάρκεια βιταμίνης στο σώμα.
- Κακή διατροφή, αφυδάτωση.
Οι κακές συνήθειες επηρεάζουν επίσης το σχηματισμό της τραχηλικής χονδρικής και τα δυσάρεστα συμπτώματά του.
Συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης του τραχήλου
Το κύριο σύμπτωμα που εμφανίζεται πρώτα όταν αναπτύσσεται η παθολογία είναι ο πόνος στο λαιμό, την πλάτη και τους ώμους. Ο ασθενής αισθάνεται βαρύτητα σε προβληματικές περιοχές, παλμούς, μούδιασμα και φραγκοστάφυλα. Ο πόνος μπορεί να αλλάξει τον χαρακτήρα του και να πάει από οξεία σε πόνο. Η παρουσία πρόσθετων συμπτωμάτων εξαρτάται από το στάδιο της χονδρικής.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο ασθενής βιώνει ένα αίσθημα κόπωσης και μυϊκής έντασης στο λαιμό και τους ώμους. Η ταλαιπωρία εμφανίζεται όχι μόνο στην πληγείσα περιοχή, ο πόνος ακτινοβολεί στο στήθος, κάτω από την πλάτη και το χέρι. Το σύνδρομο του πόνου εμποδίζει την κινητικότητα των άνω άκρων, καθιστά δύσκολη την πλήρη αναπνοή και ο ασθενής συχνά βιώνει δύσπνοια.
Εκτός από την ταλαιπωρία, η κυκλοφορία του αίματος ενός ατόμου είναι μειωμένη, η λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων επιδεινώνεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση διόγκωσης και ερυθρότητας στο δέρμα.
Ποια συμπτώματα συνοδεύονται από οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης:
- Πόνος στο λαιμό, ώμους, πίσω.
- Δυσφορία όταν μετακινείτε ή παίζετε αθλήματα. Αίσθημα δυσκαμψίας των μυών το πρωί, βαρύτητα στην προβληματική περιοχή.
- Οι αισθήσεις και οι αίσθηση των ακίδων και των βελόνων και η μούδιασμα στην προβληματική περιοχή.
- Τάση μυών, κράμπες και σπασμούς.
- Ποντών και πιεστικών πονοκεφάλων που δεν πηγαίνουν μακριά μετά τη λήψη αναλγητικών.
- Ναυτία, σκοτεινιά των ματιών, υπνηλία.
- Πόνος στο στήθος. Μπορεί να αισθάνεται σαν πόνο στην καρδιά.
- Μειωμένη κινητικότητα των άνω άκρων.
Με την τραχηλική χονδρική, ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στην περιοχή των ωμοπλάτων και των ώμων. Καθώς εξελίσσεται, ο ασθενής βιώνει πονοκεφάλους και δυσλειτουργία. Τέτοια συμπτώματα δείχνουν ότι η παθολογία έχει φτάσει σε ένα πιο σοβαρό στάδιο.
Πόσο επικίνδυνη είναι η ασθένεια;
Η αυχενική οστεοχονδρία είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε τακτική απώλεια συνείδησης, υπέρτασης και βλαστικής-αγγειακής δυστονίας. Επιπλέον, η παθολογία αυξάνει την πιθανότητα καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η τραχηλική χονδρική διάθεση μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των νεφρών, του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η ασθένεια έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην αναπαραγωγική λειτουργία. Η οστεοχονδρία μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και ανικανότητα. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, ένα άτομο βιώνει απάθεια, τακτικό πόνο, μειωμένη απόδοση και ενδιαφέρον για τη ζωή. Αυτό οδηγεί άμεσα στο σχηματισμό της κατάθλιψης.
Θεραπεία της χονδρικής της αυχενικής σπονδυλικής στήλης
Για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού, τα φάρμακα, οι παραδοσιακές μεθόδους και οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται. Η συγκεκριμένη μέθοδος θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της νόσου.
Φαρμακευτική αγωγή
Τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε μεταγενέστερα στάδια της νόσου, όταν ο ασθενής βιώνει αφόρητο πόνο και δυσφορία όταν μετακινείται.
Η θεραπεία της παθολογίας με τα ναρκωτικά αποσκοπεί στην απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας και στην ανακούφιση του πόνου. Η φαρμακευτική θεραπεία συνταγογραφείται με τη μορφή ενέσεων και μέσων για εσωτερική χρήση.
Ποιες είναι οι λειτουργίες των ναρκωτικών:
- Ανακουφίζει τον πόνο και την ένταση των μυών.
- Αποκλείω τη φλεγμονώδη διαδικασία.
- Κανονικοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος και τη αγγειακή λειτουργία.
- Προωθεί την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
- Επαναφορά κινητικότητας.
- Ανακουφίζει το ηθικό άγχος
Για θεραπεία χρησιμοποιούνται μη στεροειδή φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο, τις αντιφλεγμονώδεις αλοιφές που βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ενδοφλέβια ενέσεις.
Τα μυϊκά χαλαρωτικά συνταγογραφούνται για να διαστρέψουν τα αιμοφόρα αγγεία και να ανακουφίσουν την ένταση των μυών. Τα προϊόντα ηρεμίας συμβάλλουν στην υπερβολή της απάθειας, της υπνηλίας και της ύποπτης. Τα αντικαταθλιπτικά και τα υπνωτικά χάπια χρησιμοποιούνται για αυτό.
Παραδοσιακή ιατρική
Οι παραδοσιακές μέθοδοι συμβάλλουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της χονδρόβασης στα πρώτα στάδια. Τα φυτικά τσάγια χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του πρήξιμου και του πόνου. Δεν απομακρύνουν μόνο τη φυσική δυσφορία, αλλά και το ηθικό άγχος.
Παρόμοια ποτά χρησιμοποιούνται εσωτερικά. Τα ξηρά φύλλα των ακόλουθων φυτών είναι κατάλληλα για προετοιμασία:
- Χαμομήλι.
- Βατόμουρο.
- Μέντα.
- Τριαντάφυλλο.
Τα φυτικά τσάγια έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του στομάχου και δεν προκαλούν παρενέργειες. Μπορείτε να πιείτε έως και 3 ποτήρια αφέρασης την ημέρα. Πριν από τη χρήση, πρέπει να παραμείνουν για αρκετές ώρες.
Οι θεραπευτικές εγχύσεις συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην αποκατάσταση της κινητικότητας και στην απομάκρυνση της μούδιασμα στο δέρμα. Οι μπουμπούκια πεύκων έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα.
Πώς να φτιάξετε φάρμακο:
- Προσθέστε 1 φλιτζάνι πλυμένα μπουμπούκια στην ίδια ποσότητα ζάχαρης και ανακατέψτε.
- Ρίξτε το προκύπτον μίγμα με ένα ποτήρι νερό και αφήστε το να είναι απότομο για 2 εβδομάδες.
Πάρτε μια κουταλιά λύσης ανά ημέρα κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα. Τα φυτικά αφέψημα αποκαθιστούν την κινητικότητα των άκρων και ανακουφίζουν το ηθικό στρες.
Πώς να φτιάξετε το προϊόν:
- Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ξηρών ριζών πικραλίδα σε ένα ποτήρι νερό.
- Ζεσταίνετε το προκύπτον διάλυμα σε ένα λουτρό νερού και αφήστε το να εγχυθεί σε ένα σκοτεινό μέρος για 1 ώρα.
- Τραβήξτε το ζωμό και πάρτε μισό ποτήρι ανά ημέρα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι φυτικές εγχύσεις δεν συνιστώνται να αποθηκευτούν για περισσότερο από 4 ημέρες. Μετά από αυτή την περίοδο, χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες και προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης
Οι θεραπευτικές ασκήσεις και το μασάζ είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από το πρήξιμο, τον πόνο και την ταλαιπωρία στο λαιμό. Όλες οι ασκήσεις και οι δραστηριότητες πρέπει να διεξάγονται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει όλες τις συστάσεις για την πρόληψη επιπλοκών.
Η γυμναστική γίνεται 3 ώρες μετά το γεύμα. Δεν συνιστάται η άσκηση πριν από το κρεβάτι. Το ακριβές σύνολο ασκήσεων επιλέγεται από τον γιατρό με βάση τη διάγνωση.
Η μαγνητική θεραπεία, ο βελονισμός και η ηλεκτροφόρηση βοηθούν στην αποκατάσταση της ευελιξίας της σπονδυλικής στήλης και να απαλλαγούμε από τον πόνο. Τέτοιες μέθοδοι συνταγογραφούνται από γιατρό εάν είναι απαραίτητο.
Μέτρα πρόληψης
Για να αποφύγετε την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού, πρέπει να τηρήσετε τους ακόλουθους κανόνες:
- Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα και έχετε αρκετό ύπνο.
- Διανείμετε με σύνεση τη σωματική άσκηση: Μην εργάζεστε τον εαυτό σας, αλλά επίσης δεν οδηγείτε έναν ανενεργό τρόπο ζωής.
- Επιλέξτε κατάλληλα και άνετα παπούτσια. Για επίπεδη πόδια, χρησιμοποιήστε ειδικά μοντέλα.
- Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
- Φάτε δεξιά, αποφύγετε τα ανθυγιεινά τρόφιμα.
- Απαλλαγείτε από επιβλαβείς εθισμούς.
- Κάνετε απλές φυσικές ασκήσεις για να εργαστείτε όλες τις ομάδες μυών κάθε μέρα.
- Εάν εμφανιστεί δυσφορία στους ώμους και το λαιμό, κάνετε αυτο-μασάζ και τρίψτε το δέρμα με ειδικές αλοιφές.
- Εάν υποψιάζεστε την οστεοχονδρία, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση του σώματος.
Για να αποφευχθεί η παθολογία, είναι επίσης απαραίτητο να αποκατασταθεί η συναισθηματική κατάσταση και να απαλλαγούμε από το άγχος στη ζωή.
Η οστεοχονδρία είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Με μια επαγρύπνηση στάση απέναντι στην υγεία σας και την έγκαιρη διάγνωση, θα είστε σε θέση να αποφύγετε δυσάρεστες επιπλοκές και να φέρετε το σώμα σε κανονική κατάσταση.